فوائد ملعقة العسل على الريق

يعتبرُ العسل الطبيعيّ الصافي من أفضلِ العلاجاتِ الطبيعيّة للكثيرِ من الأمراض، فقد جاء ذكره في القرآن الكريم كدليلٍ على قدرتِه الفعّالة، ويُعرفُ أنّ تناوله صباحاً قبلَ تناول وجبة الإفطار أفضل بكثير من تناوله في أوقاتٍ أخرى، لما في ذلك من فوائدَ كثيرة لجميعِ أعضاء الجسم، حيثُ سنتعرّف عليها فيما بعد وبالتفصيل.

• علاج الأمراض الجلديّة كالأكزيما، والصدفيّة، والتهابات الجلد.
• علاج مشاكل الشعر: خاصّة تلك المتسبّبة بفعلِ أمراض ميكروبيّة، فالعسل يحتوي على نسبة جيّدةٍ من مضادّات الأكسدة التي تقضي على تلك البكتيريا والفطريّات، فتناول كميّة منه على الريق يُساعد في علاجِ مثل هذه المشاكل.
• علاج حبّ الشباب: تظهر هذه المشكلة بسبب انسدادٍ في الغدد الدهنيّة نتيجة لعدوى، فالعسل يمنع نموّ الميكروبات المعدية، كما يُحافظ على نضارة البشرة ورطوبتها، سواءً بتناوله أو بوضعه كقناعٍ على الوجه.
• علاج الأنيميا وفقر الدم: والتي يكون سببُها نقصاً في عددِ كريات الدم الحمراء؛ لذلك يعتبر العسل مصدراً جيّداً للحديد والمعادن المغذّية.
• علاج أمراض القلب: فهو يحتوي على البوتاسيوم الذي يحافظ على معدّلات ضغط الدم، وإبقائه ضمنَ معدّله الطبيعيّ، إلى جانبِ قدرته على تقليلِ نسبة الكوليسترول الضارّ في الدم المسبّب الأول لعديدٍ من أمراض القلب، وتصلّب الشرايين، والسكتات القلبيّة والدماغيّة.
• علاج اضطرابات الجهاز الهضميّ: حيثُ يعالج العسل بعض الأمراض المتعلّقة باضطراباتِ الجهاز الهضميّ كقرحة المعدة، وزيادة مستوى الحموضة، والتهيّج، والانتفاخ، والتشنّجات، والإمساك، والإسهال، فهو يحتوي على موادَّ قلويّة لازمة وضروريّة للجهاز الهضميّ.
• علاج أمراض الكبد: فتناولُ ملعقة من العسل بشكلٍ يوميّ يزيدُ معدلات عمليّة التمثيل الغذائيّ، كما يُعزّز من مقاومة الجسم للعدوى، و طرد السموم الضارّة، وبالتالي التخفيف من الضغط على الكبد الذي يقومُ بامتصاص تلك السموم، إلى جانب قدرتِه على التخلّص من ألمِ الحصوات المراريّة.
• تحسين نشاط ووظائف الجسم المختلفة، ويزيد من كفاءة الجهاز الهضميّ، وكذلك يُطهر المعدة والأمعاء، ويخفّف من الأحماض التي تتراكم في المعدة بصورة يوميّة.
• تعزيز جهاز المناعة في الجسم، فهو يمدّ الجسم بالطاقة اللازمة والضروريّة.
• تنظيف القولون، والقضاء على الكائنات الدقيقة الموجودة فيه.
• التقليل من حساسيّة الجسم خاصّة في فصل الربيع.
• علاج مشاكل الجهاز التنفسيّ، والتهابات الحلق، والشُّعب الهوائيّة، والتخليص من البلغم، والزكام، والسعال.
• الحدُّ من أمراض السمنة الزائدة، فهو يحتوي على نسبة جيّدة من السكر الطبيعيّ الذي يدخلُ في برنامج الحمية الغذائيّة.
• تقوية الأظافر ومنع تكسِّرِها.